Hatha Yoga

Nelly Schneider

www.samsara.yoga.ayurveda.com

infos@samsara.yoga.ayurveda.com

74240 Gaillard, France

 

+33 7 66 37 66 56

 

Le Yoga ajoute des années à votre vie et de la vie à vos années’. Alan Finger

 

Après de nombreuses et riches expériences internationales en gouvernance dans le secteur humanitaire (paix et développement) puis corporatif, je souhaite maintenant transmettre ce que je pratique moi-même quotidiennement depuis deux ans, le yoga et l’ayurvéda pour que le plus grand nombre de personnes puissent les expérimenter à leur tour et vivre dans l’harmonie, la plénitude, en parfaite santé longtemps. (visitez le site web Samsara pour plus de détails).

 

Ø  Diplômée en Hatha Yoga de l’Ecole Internationale Sivananda – Membre de Yoga Alliance - Nassau

Ø  Diplômée au Hatha Yoga Doux pour les Seniors – Sivananda - Orléans

Ø  Diplomée en constitution de naissance et hygiène de vie, massages,  et soins énergétiques - Ayurvéda & Consciences  - Paris

Ø  En formation continue (décembre 2019) en nutrition ayurvédique (Ayur=vie ; véda=science/connaissance) - Ayurvéda & Consciences - Paris

 

La pratique du Hatha Yoga est adaptée à tous et à tout âge par l’union du corps et de l’esprit à travers des exercices de relaxation, respiration, la tenue de postures méditatives afin de conserver et améliorer sa santé physique, mentale et spirituelle

 

Mes cours peuvent être accompagnés de conseils ayurvédiques (science de la vie : nutrition, hygiène, plantes, purifications, énergie, etc) pour optimiser les bienfaits d’une pratique personnelle et apporter équilibre, santé physique et émotionnelle, et transformation intérieure (voir siteweb pour la liste complète des bienfaits et le déroulement des cours).

 

Cours le lundi 12h15, mardi (doux/senior) 15h, jeudi 18h15, samedi 10h

inscriptions téléphone ou site web:

https://www.samsara-yoga-ayurveda.com/cours-horaires