Initiation à la méditation        de pleine conscience MBSR

 

Brigitte Bavuz

brigittebavuz@gmail.com

 

06 87 01 01 13

 

Prochain protocole Méditation Pleine Conscience (MBSR)

du 9 septembre au 28 octobre 2020 - les mercredis soirs de 19h00 à 21h00.

Psychologue. Psychothérapeute corporelle en Psychologie Biodynamique. Instructrice MBSR/MBCT (réduction du stress et des émotions basée sur la Pleine Conscience). Brigitte a été formée à la Mindfulness selon le programme MBSR de Jon Kabat Zinn, et au protocole MBCT pour la prévention des rechutes dépressives. Elle est spécialisée dans les troubles anxieux, le stress et l’épuisement professionnel  (burn-out), ainsi que les TCA.

 

Brigitte pratique la méditation depuis 25 ans et a travaillé, pendant 20 ans, avec les pratiques de méditation et yoga en milieu hospitalier, carcéral et scolaire et auprès de personnes en réinsertion sociale. Elle travaille aujourd’hui avec le protocole MBSR dans ses consultations individuelles et en groupe. Elle anime des ateliers MBSR en Haute-Savoie et à Lyon et reçoit en individuel et en couple dans un centre médical.