Le Qi Gong, autrefois appelé Daoyin Yangsheng, est une discipline énergétique millénaire basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Dans un premier temps l’apprentissage de l’écoute du corps et la prise de conscience de ses possibilités pour apprendre les méthodes dynamiques du Qi Gong. « Un geste entraîne mille gestes ». Dans un second temps intégrer les méthodes statiques. Le but du Qi Gong est de renforcer, tonifier, faire circuler, purifier, régulariser, équilibrer et harmoniser notre énergie, par des mouvements lents, déblocages articulaires doux, une concentration légère pour une prise de conscience que nous sommes reliés à la Terre et au Ciel, respiration douce,fluide,légère, longue
Tous les climats à l’extérieur dans la Nature se passent également à l’intérieur de Notre Corps par nos émotions.
Méthodes de Me Zhang Guang De à l'Université des Sports de Beijing, celles du Health Qi Gong, et celles de Mme Liu Ya Fei, Hui Chun Gong avec Mme Mok Singapour
Bravo à notre équipe Qi Gong qui a participé à la journée internationale à Aix les Bains le 14 sept. 2019. Les 2 Savoie ensemble, grâce à l'invitation de Hosukwan dans une ambiance professionnelle, un partage simple, amical et spontané. Merci Nelly. M.R.Beretti,maire d'Aix les Bains est venu nous féliciter. Gratitude.
Stage 16-17-18 novembre 2018 avec Christiane
Méthodes enseignées, Youtube avec les enseignants connus
A quoi sert le QI GONG
https://www.facebook.com/generation.qigong/videos/1372059632888482/UzpfSTEwMDAxNDAwMjMwNzYzOTpWSzoyMTQw avec le Dr Yves Réquéna
https://www.dossierfamilial.com/actu-sante/forme/gestion-du-stress-yoga-sophro-qi-gong-ou-shiatsu-55649
https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/sport-et-sante/quelle-est-la-difference-entre-tai-chi-et-qi-gong_21150.html
https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/tai-chi-qi-gong-yoga-198672
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=qi_gong_th
Démo avec Aurélie Menaldo